医生都不会告诉你的20你养生秘诀：
2023-11-17
我昰人間限量版
来自湖北
在线钟祥
医生都不会告诉你的20你养生秘诀：一：慢跑对身体好。二：经常微笑，越活越年轻。三：多吃红薯。四：早上起来，先喝一杯水。五：一天一次大号就是正常的。六：甜食不能多吃。七：少吃肉，多吃蔬菜。八：每天运动1小时。九：隔夜菜，尽量不要吃。十：一天8小时睡眠时间。十一：午睡很重要。十二：睡前不要喝水。十三：一天三个枣。十四：不生闷气。十五：烧烤不要吃。十六：冷饮不要吃。十七：保健品少吃。十八：补品少吃。十九：五谷杂粮多吃。二十：不要抽烟。
免责声明：本文来自网友发表，不代表在线钟祥观点和立场，因发表不实信息而造成后果的，本平台不承担任何责任。请各位网友们理性发言！未经在线钟祥授权，禁止转载！
游客
